想得到怎样的绪低帮助：这个症状是不是抑郁症呢？

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从您描述的情况来看，您姐姐的情绪和行为表现确实令人担忧，但仅依据这些症状，不能确诊她是否患有抑郁症。抑郁症的诊断需要综合考虑多种因素，包括症状的持续时间、严重程度、对日常生活的影响等。

目前您姐姐的情况可能是婚姻受挫后的一种应激反应。建议您多关心她，给予她足够的支持和理解。鼓励她尝试适当的运动，如散步，有助于缓解情绪。也可以建议她找信任的人倾诉，释放内心的压力。如果这种情况持续较长时间且没有改善，建议及时寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助，进行更详细的评估和诊断。