想得到怎样的帮助：脂肪肝要注意什么好呢？

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脂肪肝患者需要注意多方面的肝严问题。饮食上要控制热量摄入，求中减少高脂肪、药缓高糖食物的解方摄取，增加蔬菜、法和水果和粗粮的事项比例。要适量运动，脂肪重寻注意如慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余脂肪。对于您提到的中药缓解，一些具有降脂、清肝利胆作用的中药可能有一定帮助，但需在专业中医指导下使用。要避免饮酒，保持良好的作息习惯。定期复查肝功能、血脂和肝脏B超，以监测病情变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，调整治疗方案。